在此时节，为顺应自然界阴阳盛衰的变化，一般宜晚睡早起，并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠时间。
夏至时节，大多数人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状，严重者可影响日常生活和工作。究其原因，首先是由于这一时节气温高，人体只能通过排汗来散热，使人体内的水分大量流失，此时若不及时补充水分，就会使人体血容量减少，大脑会因此而供血不足，进而造成头痛头晕。
造成头痛头晕的另一种原因是，人体出汗时体表血管会扩张，更多的血液会流向体表，这种血液的再分配可使血压偏低的人血压更低，从而发生头痛头晕。
病情分析：
你好，由生活习惯引起的声带受损与病变，可能是唱歌放弃方式不对。
指导意见：
注意不要用嗓过度，唱歌前不宜饱食，最好两小时前不要进食。养成良好的生活习惯，烟酒等，少吃辛辣食物。推荐罗汉果。
以上是对“嗓子嘶哑，唱歌多了经常嘶哑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！理解你的委屈与不安！理解刚刚步入婚姻家庭，才开始学着经营建议做心理咨询，能够很好地关爱到自己！也可以帮助丈夫，为孩子提供合适和谐的成长环境！婆婆针对自己，有老人的角度和误解：和咱把“针对”的观点和行为当作礼物接受也有关联！婆婆“针对，咱接受，更“针对，更委屈，如此这般循环！那么，如果换角度当作呵护，她表达，咱努力发展自己，学习经营婚姻家庭，是否可以是良策。
病情分析：
胸口痛最常见的原因就是心绞痛,心绞痛的最多见的原因是高血压或冠心病.服药硝酸甘油可以缓解疼痛.
指导意见：
可以去医院做个心电图明确确是不是心绞痛.同时要找出引起心绞痛的原因,对症治疗.
以上是对“头昏脑涨，有时会感觉心脏隐痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，肝癌并不是传染病，因此不会传染，但是具有遗传性，若是直系亲属患病率会比正常家庭高，所以建议直系亲属要定期到医院进行检查。另外，若是肝病类患者（如乙肝，丙肝，脂肪肝），这类是有一定传染性的，这类患者更应该定期检查，以防癌变。
你好，你的情况治疗慢性前列腺炎建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，这些传统中药药力强大直达患处，首先打开包膜通道、开通腺体管道，使炎性物质顺利排出体外，前列腺达到康复的外部条件，炎症逐渐消除，打开人体免疫通道，机体自主康复功能恢复，调节人体内分泌水平，生命动力通道打开，精力进一步恢复，使前列腺疾病导致的性功能障碍得以康复，最终使前列腺体恢复健康，健康通道全线贯通，排尿顺畅，精力充沛，性功能完全康复，由前列腺疾病引起的不适全部消失。
病情分析：
你的情况考虑是属于肝郁气滞气血不足引起的气血虚的症状，与你过于疲劳有很大的关系的
指导意见：
你的情况可以考虑使用柴胡舒肝丸加上气血和胶囊治疗一下就是可以的
病情分析：
就您的情况，可以在患处涂上快多邦乳膏或者是御医坊中药乳膏，效果都挺好的。
指导意见：
在治疗期间，应禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。要选择比较清淡点的食物。多吃些富含维生素Ａ的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
以上是对“大腿间两侧起疙瘩很痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
外阴瘙痒的病原很多，如蛲虫、滴虫、疥虫、真菌和细菌等。
指导意见：
建议注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。切忌搔抓。不要用热水洗烫，忌用肥皂。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。治疗外阴瘙痒可以试试姜氏卫肤霜，
以上是对“外阴搔痒，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你用醋酸白实验方法：准备3%-5%的白醋（食用白醋的浓度是4%-6%,可以作为尖锐湿疣鉴别液使用，超市都有）.将浸透白醋的纱布或纸巾,敷到长出来的增生物上,过3-5分钟后观察突起是否变白.如果出现增生物明显的变白,就可以诊断为尖锐湿疣。一旦确诊应尽快治疗，尖锐湿疣复发率很高，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了许多独到的治疗方法，建议你采用传统中药穿山甲、川黄连、败酱草、赤芍、铁胆粉、海南沉、黄芪、板蓝根、野菊花、生地、茵陈等配合治疗，见效快疗效确切，许多患者治愈后不会复发，治疗过程没有任何痛苦。
