病情分析:您好, 核桃有补肾助阳,润肠通便,强身健体的作用,枸杞也有滋阴补虚的作用,一阴一阳,不寒不热,属于平性的补药,但是如果的确有体虚的病人是可以非常合适的,但是如果身体不虚弱,就没有必要服用。
保持充分的休息和适当的锻炼就可以增强体质。意见建议