经常感觉冷有的时候天很热但自己

要注意睡前不要看过于惊险的电视等. 不要考虑问题。 晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒。另外也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.另外口服归脾丸试试。 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡. 而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉. 不要过早上床。

病情分析： 患者您好！ 脂肪瘤是由成熟脂肪组织构成的良性肿瘤，保守治疗可使较小的脂肪瘤消退，不是所有脂肪瘤都与要手术。可先采用中医保守治疗的方法，能取得一定效果。具体治则可以健脾益气、理气化痰为主，方用二陈汤加减。党参、姜半夏、云苓、姜汁炒竹茄各12g，陈皮、炒白术、炒白芥子、皂刺、制香附各10g，丝瓜络、山慈菇、胆南星、炒二丑各6g，水煎，日服1剂，分3次服。加减：肿块难消加黄芪、白药子、土贝母、陈皮；皮疹在肩背加羌活；在躯干加郁金、柴胡；在腰骶加炒杜仲、川牛膝。外治：可取山慈菇，醋磨浓汁、外涂患处，每天3～5次，直至肿物消失。自觉症状明显者，应采取手术切除。意见建议：上述是中医常用治疗的方剂，但应用应在医生指导下服用。如果您经服用药物效果不明显，自觉症状加重，应及时就诊采取手术切除。祝您早日回健康！

病情分析： 您好，您这种情况可能是尿潜血。尿潜血是通过尿常规检查出来的，尿常规中有一项红细胞。如果红细胞增多（正常是阴性的），以其数量来讲，少数就可以称为尿潜血。一般出现尿潜血要考虑肾脏的问题或者是尿路感染引起的。意见建议：建议明确增高的原因，及时治疗各种尿路病变。

健康指导：问题分析：现在食盐的种类还是很多的，比如，加碘盐，这种是为了地域性缺碘现象，现在基本上不缺碘，现在还有井盐，海盐，火山盐等等，味道差不多，但是火山盐里含有丰富的矿物质，各有所长。指导建议：如果是想健康，那种盐都可以，但是只要是过量的摄入就会影响到健康，所以控制盐的摄入量最安全。

指导意见：建议服用龙胆泻肝丸进行治疗。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物，多喝水。

你好， 舌头发麻多与血流缓慢、血黏度增高，微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。建议检查一下。

问题分析：从你说的你儿子的情况，是先天性心脏病，已经做了手术，恢复很好，已经三年了，情况很稳定。只要不过分激烈运动，应该没有大问题。意见建议：定期复查血常规血压血糖，心电图和心脏彩超。不要做过于剧烈的运动，量力而行。随时复诊。

后背像火烧的一样手脚冰凉咳嗦有可能感冒发烧有关，建议当地医院检查明确。饮食清淡忌辛辣刺激，应用感康胶囊观察

病情分析： 你好，不要过于着急，因为微量元素的量很微小，因此其测值也会受很多因素影响，故不能单靠一次的检查就来判断有无铅超标或铅中毒。还要结合在日常生活中有无铅源存在（如居住环境是否在车流量大的路旁等）、卫生状况、饮食是否合理等。必要时可复查。意见建议:铅是二价元素，因此应注意饮食中钙、铁、锌等其他二价元素的摄入，因此平衡的膳食对排铅非常重要。

病情分析： 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗；将睡眠中出汗称之为“盗汗。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。意见建议：根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。