我脚后跟骨折了。昨天打上石膏就在床上躺着。但是上厕

我脚后跟骨折了。昨天打上石膏就在床上躺着。但是上厕所要拄着拐杖出去。受伤的脚不会挨地。我这样会对康我脚后跟骨折了。昨天打上石膏就在床上躺着。但是上厕所要拄着拐杖出去。受伤的脚不会挨地。我这样会对康复有影响吗。请医生回答详

提问时间：2020-04-26 13:46

问题分析：你好，目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.意见建议：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.祝你健康。