问题分析:你好,根据你的描述,从营养学的角度进行分析,母亲身体缺铁,则乳汁中就会缺乏铁元素,进而导致吃母乳的婴儿出现铁元素缺乏的状况。
意见建议:你好,建议宝妈应该在日常饮食中,适当地多食用一些富含铁元素的食物,例如动物血、动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类等;
同时,还应多食用一些富含维生素C的食物,以促进铁元素的吸收,这些食物主要有橙子、橘子、番茄、西兰花、卷心菜等。