反复感冒可以吃黄芪和灵芝。黄芪和灵芝都具有增强人体的免疫功能,延缓衰老等作用,此外黄芪有保肝利尿的作用,而灵芝还有一定的防癌抗癌作用,反复感冒患者是可以食用的,建议反复感冒患者在饮食上多进食一些富含维生素的蔬菜水果,多进行体育锻炼室内要注意通风换气