你描述的坐骨神经痛,建议中药活血化瘀,行气止痛,通络,如口服活血止痛胶囊,丹参片,三七胶囊,和独活寄生汤局部可以考虑理疗按摩针灸拔火罐,作坐骨神经局部封闭,必要时做个腰骶椎MRI配合诊疗以上是对“右侧位躺着稍用力拉左侧大胯都能感觉疼痛请”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!