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患者提问
您好,我整天烦躁不安,脑子静不
您好,我整天烦躁不安,脑子静不下来,胡思乱想,每天都闷闷不乐,想哭,现在最大的问题就是脑子里老是想着一个片段怎么挥都挥不去,从早上到晚上睡觉都在脑海里,一想到我就紧张害怕,以前胆子没那么小,现在好小,一个人不能待!
提问时间:2020-02-05 17:12
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
去精神内科检查,多和身边人交流,加强体育锻炼。去公共场合适应环境。
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