崴脚一星期还没消肿

你好针对你提出的问题给出如下的解答强直性是有可能复发的，预防措施如下1、保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。2、注意日常生活中的症状和体征：纠正不良的姿势，改变不利于本病康复的习惯，病人不要坐软的蓬松的躺椅和斜面后仰椅，坐结实的硬背椅，姿势端正，不能久坐，不能较长时间保持一种姿势，睡硬板床，用低枕，纠正病人睡沙发床、垫高枕的习惯。3、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因"痹者，闭也"，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。以上的解答希望对你有所帮助。

您好。骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况。平时要注意外固定物的松紧，局部疼痛等情况要及时调整。骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食物，不宜食物有花生和米醋。

健康指导：你好，根据你描述的情况来看，骨膜炎可不可以喝红茶的话，一般是可以的，建议在饮食方面可以注意少辛辣刺激性食物，戒烟限酒，建议荤素搭配，营养均衡，祝您健康。

骨质增生症属于中医痹症，故应多用活血化淤及祛风湿药，并可加用一些扶正补虚的药物。指导意见临床以中成药最为方便，如壮骨关节丸、骨刺宁胶囊、野木瓜片、骨刺片、活络凡等。此类药物镇痛作用稍弱，但对轻度或中度疼痛者效果较好，可较长时间应用而不良作用较小。

腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。你好！建议先做保守治疗，比如针灸推拿，磁疗等都可以缓解症状，实在不能缓解就可能需要手术治疗。

你好朋友你的情况具体分析；对于本病无移位骨折石膏固定至骨愈合即可,对有移位骨折常需开放复位,用螺丝钉做牢固的.内固定一般认为即使骨折得到整复.亦不易得到良好的无痛运动范围.因此对粉碎性骨折或有进行性缺血性坏死征象时,可行胫距和距下关节固定术.预防距骨骨折缺血坏死的根本方法是早期手术和坚固可靠的内固定。对于本病无移位骨折石膏固定至骨愈合即可,对有移位骨折常需开放复位,用螺丝钉做牢固的.内固定一般认为即使骨折得到整复.亦不易得到良好的无痛运动范围.因此对粉碎性骨折或有进行性缺血性坏死征象时,可行胫距和距下关节固定术.预防距骨骨折缺血坏死的根本方法是早期手术和坚固可靠的内固定。

可去康复科综合理疗。|#|卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，口服西乐葆或芬必得止痛，严重时可去康复科针灸、电疗等理疗有助于缓解症状。

滑膜炎可以采用中药加针灸按摩，有较好的效果。中药膏药就是治疗效果较好的一药方剂。使用以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效。

您好，这种情况主要是由于局部血液循环不好，软组织损伤等等导致的，后期经过功能锻炼后会缓解的。这种肿胀往往要持续数月时间，随着功能锻炼的进行，前臂功能的回复，这种肿胀就会慢慢消失的。一般要固定34周，然后去掉石膏，进行功能锻炼

你好，像是你这种情况建议你拍个片子的指导意见看看骨头有没有事的，另外就是建议你不要负重的，建议卧床休息的