你好,根据你的描述油性皮肤,容易长痘痘,且每次都留下痘印跟脾虚,体内湿热有关系。多注意睡眠充足,尽量不抽烟,喝酒,喝咖啡,少吃辛辣食物,多吃蔬菜,水果,冬瓜,薏仁粥,另外也可以用亦舒堂薏仁茶,泡水喝进行调理,改善更有效。
建议不用刺激性化妆品,使用纯天然的更放心亦如奥地利进口的碧蒙萱天然洗面乳,水等。