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患者提问
16岁女生什么时候喝牛奶最好
提问时间:2020-04-28 11:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而 且有助于人 体对其营养成份的吸收。
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