你的头疼应该是功能性的是由于大脑神经功能调节紊乱和血管舒缩功能障碍而引起的头痛这类头痛往往反复发作时轻时重但预后良好可以继续使用谷维素治疗功能性头痛多由精神紧张生气引起建议平常注意自我调节减轻压力平时可一多吃些小米粥、海苔、香蕉、大豆制品、莲子、酸奶、南瓜子都是非常好的乳酪、巧克力、破及高脂类食物应尽量少食或不食上述食物忌食辛辣发物及烟酒宜食清淡可口、易消化吸收的食物多食新鲜蔬菜和水果应保持大便通畅