颈椎病早期仅表现为反复落枕,颈背酸痛,手指麻木,四肢乏力等,常被病人忽视.所以,颈椎病患者应早期积极预防,尽早确诊,及时正确治疗,并配合颈部锻炼.指导意见要到小诊所推拿按摩,因为现在有太多的令人痛心疾首的按摩意外,推拿按摩中,手法很重要!吃药和贴膏药对于颈椎病是治标不治本的,注意脖子姿势,不要经常使脖子保持一个姿势不动,比如打字,打麻将,织毛衣,看电视或干其它活长时间脖子不动,每过40分钟需要轻轻的活动颈椎,注意劳逸结合。