睡觉时腰疼坐着不疼可能是由于平时睡觉时使用的软床垫或腰部和背部肌肉的慢性劳损引起的疼痛。平时适当活动,不要长时间坐着,这样不容易引起腰椎病和颈椎病。
早期检测需要积极治疗。热敷、针灸和按摩可以用来改善局部症状。平时,颈椎锻炼、腰椎锻炼或游泳锻炼都可以适当进行。