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每天晚饭只吃蔬菜和水果可以吗?听说长期能
每天晚饭只吃蔬菜和水果可以吗?听说长期能减肥。但是我本来就不胖,这样吃的原因只是为了健康,不想减肥·这样吃可以吗 曾经的治疗情况和效果: 无
提问时间:2020-06-07 17:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:您好:只吃蔬菜和水果是不可以,长此以往会引起营养不良。意见建议:建议合理膳食,营养的不均衡会影响生长发育,你正处在生长阶段,要适当补充一定量的蛋白质,而植物中恰恰缺乏足量的蛋白。
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