这位朋友人的体质分为热体和寒体,热体的人喜凉不喜热,寒体的人反之。各种体质的人有自己特有的表现,但都不属于病态。
,你长期煅练身体这就会体质实而有热,机能很好呢出汗多是有一些气虚,虽然你煅练但还是需要补一下气,这样才能达到更好的健身效果,可以吃一些补中益气丸。