你好,宝宝四周岁的话基本上每天的睡眠时间在12个小时左右就可以了、中午午睡可以让宝宝睡两个小时左右、晚上早些休息让宝宝睡10个小时左右、如果超过10个小时也不会有什么影响的、主要是一定要按时作息这样身体才会发育的更好的。