问题分析:您好,您这个身高和年龄,86斤有点偏胖,毕竟才15岁,也不能说不正常,只是有点偏胖而已。以后饮食上要注意的,进行节制意见建议:建议平时注意运动锻炼,饮食合理规律,首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,肉要放在中午或早上吃.可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等。