怀孕准备期间尽量不要服用药物,否则可能会导致卵子质量下降和胎儿畸形。建议在怀孕准备期间不要吃生冷辛辣的食物。吃一些富含胶原蛋白的食物,注意营养摄入。
不要有太大的压力,放心吧。怀孕前必须服用叶酸,以防胎儿畸形。