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高中生考前焦虑症怎么办

考试前心里总是害怕紧张,总觉得书多背不完,背完了考试也考不好,坐在那什么也复习不进去,睡不着觉,吃不下东西,什么也干不了,特别是一个人的时候还有就是特别静的时候
提问时间:2020-03-22 13:18
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