您好,你这种情况空腹血糖是高的。餐后血糖好一些,最好还是规律的降糖治疗的。再配合平常调理。建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,主食少吃一些,蔬菜随便吃,水果适量,再配合加强锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,规律的配合降糖药物治疗的。