你好是尿路感染了可以治疗的尿路感染病人如何自我保护
(1)重视心身调节现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变心理治疗逐步为大家所重视老年人尿路感染的原因较为复杂其中情绪波动如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染许多慢性尿路感染的老年人若能保持心情舒畅解除紧张情绪常能使病情减轻复发减少直至痊愈其次要多参加一些适合老年人特点的体育活动如气功、太极拳、快步走、慢跑等以增强体质改善机体的防御机能从而减少细菌侵入机体的机会
(2)保持阴部清洁外阴部潮湿、分泌物较多是细菌最容易生长繁殖的部位此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体因此保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一要求做到每日用温开水清洗外阴部也可用1:10000的高锰酸钾溶液清洗外阴男性包皮过长也容易引起尿路感染必须每日清洗保持干净
(3)加强饮食调养老年人身体多虚弱抗病能力低下常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础因此需在给予药物治疗的同时加强饮食调养在缓解期宜多吃滋补益肾的食物如瘦肉、鱼虾、木耳等以增强体质提高机体免疫力在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主多饮淡茶水或白开水吃一些益气解毒利尿之品如绿豆汤、冬瓜汤、梨等;少食菠菜因菠菜中含有较多草酸草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙在慢性尿路感染病人容易形成结石忌酒戒烟不食辛辣刺激之物如辣椒、蒜、香料等