您好,补铁口服液可能会引起恶心,胃很不舒服,腹泻腹痛等胃肠反应,这是正常情况,如果是轻度缺铁性贫血可以食补。建议你完善有关检查,如果是轻度缺铁性贫血可以多吃点含铁剂高的食物,如猪肝,瘦肉,鸡蛋,鸡肉,芹菜,红枣之类,注意休息,不宜过劳,增加营养,保持心情舒畅,定期复查。