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患者提问
用脑过度引起的头疼,乏力,睡眠不好
咨询标题:由于营养不良和用脑过度导致头痛五年多,应如何医治疾病:八年前由于长期过度节食(大约两年),同时每天从不休息得学习(连吃饭上厕所的时间都尽量压缩,中午不午休,上课困的时候极力坚持,从来不趴桌子,神经一直处在紧绷状态,不参加课外活动,课间不休息)导致头痛,开始痛的很明显(感觉头就要炸了死的,睡觉用枕头或被子使劲压在头上才能睡着),但是脑子还挺好用,学习还可以,但是渐渐开始注意力不能集中,头一痛就学不进去,不学的时候还好,同时记忆力下降,对周围事物的感知能力下降,学习没效率,没有思想和想法。
提问时间:2020-06-01 15:25
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
你好,神经衰弱和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳,头痛,易烦躁等。指导意见音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。
增强睡眠质量,保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
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