腰酸，腿脚疼痛，尤其是脚后跟，冬畏寒怕冷

肺结核后三年，当时住院查血沉高。因当时有结核病没去看风湿，现结核治愈。复查RF类风湿因子      91.59iu/ml   ESR 血沉12毫米【18分钟】抗0及C反应蛋白正常 。以往有熬夜史，平时体虚懒动，牙口稀，右肩后方酸冷上至右头部酸疼下至右脚大拇指跟酸疼；睡觉可，怕冷 但不起夜；凌晨3，5点钟小腿抽筋，伴右膝晨僵。晨起后右大腿外侧像被打了一样疼，右臀坐久后发麻。想得到的帮助：请教医师我这是怎么回事？是类风湿病吗？怎样能降血沉？