你这种情况考虑乳腺炎,建议排空乳汁,保持乳腺管通畅,建议热敷,正规医院乳腺外科检查,建议乳腺彩超检查,如果有脓肿的话,尽快切开排脓或外敷中药,如果没有形成脓肿,建议消炎治疗,但是一定要记住,挤干净所有的乳汁,建议停止哺乳。
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。保持通畅。