您好:平时自己要多在朗诵和读一些绕口令上下工夫,要相信工夫不负有心人,相信有一天,您会通过自己的努力把这个毛病改掉的。
不用考虑时间的问题,因为和你自己的决心和病情都有关系,但要充满信心,相信自己,一定会像正常人一样的!完全可以像一个正常人一样。