病情分析:你好个,感谢你的提问。不要一直服用安眠药,会产生依赖性,副作用大,危害身体。意见建议:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗。
抑郁症患者应该多将自己的 心思开 阔起来,让自己的心情得到放松,这个也就是我 们常说的自我的心理调控,这样的调 控可以让自己的心情得到放松,这也是抑郁症患者自我治疗的一个关 键所在。
因此我们不能忽视这样一点,如果你的心情好了,抑郁症就能好了一大半。