XGH!您好,高血压是属于身体代谢性的疾病,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,平常不要吃过甜的食物,建议主食要粗细搭配,如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。
最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。像这情况可以服用服用一些中药来调理治疗,蓝韵甘舒主治就是这方面的情况,都是中药的调理治疗,有效的治疗高血压的情况的,详细可以了解蓝韵甘舒。