家庭血压计最好是采用水银血压计.但是由于没有医学背景的人用可能会测不准,那么现在市场上一般卖的电子血压计也能够大概估计血压值的范围.根据你的情况我建议你去医院做一个全身检查,然后再吃降压药,因为不同的降压药它的作用机理不一样,很多患者都是以降压为目的进行治疗,但是在这个过程中会有很多其他的问题.因此我建议你去寻求专业治疗,不要自己滥用降压药。