胃一直胀气考虑有可能是胃炎导致的,可以去医院检查下,看看是不是有慢性浅表性胃炎,在治疗上是需要及时用药的,可口服促胃肠动力药物和促消化药物缓解症状。
平日注意清淡饮.食,避免生冷辛辣食物的摄入,规律生活,建立合理的饮食习惯和结构,尽量不要吃甜食或者是产气类食物以免加重胃胀。
戒烟戒酒,也不要喝奶茶咖啡,可乐等产气类的饮料。