焦虑症怎么治疗最佳

考虑您是夜间睡眠差，或睡眠时间过短，影响了睡眠质量，从而引起睡眠不足，早晨起来比较疲劳，头脑不清，想继续入睡。营养不足也容易导致困乏睡不醒。

你好，你这种情况建议咨询一下心理医生，多参加些户外的有氧运动，或者报个兴趣班来培养兴趣。平时饮食清淡一些，多与人沟通。

注意力不集中，记忆力下降，头晕脑胀，首先要排除躯体疾病，比如贫血、脑供血不足，甲状腺功能下降，维生素缺乏等原因。然后再考虑心理方面的原因，比如工作学习压力大，人际关系不好，抑郁等。指导建议：建议完善相关检查，比如血常规，甲状腺功能，进行抑郁量表（HDMD或SDS）的评估。明确原因后再做相应的处理。

这种表现可以说影响因素较多如与后遗症，或情绪反应等有关，可以说随以后的调理会慢慢减轻的。生活调理

心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面指导意见多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的。

心理分析：你好，您所说的这种情况应该是精神分裂症中的躁狂的表现：典型表现为情绪高涨，思维敏捷和言语动作增多。严重者处出现打人毁物的症状。心理指导：这样的情况的患者要注意绝大多数患者需要住院治疗，严重者需强制住院治疗。将患者与其他人隔离，使之安静。作为家属平时要做好监护，督促患者服药。防止意外发生。

你好，焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。行为改进--一种重点在于改变行为方式的疗法--如同重点在于改变思维方式的认知治疗一样，可以帮助患有更好地应付焦虑。

精神分裂有以下几个错觉1、关系妄想：患者坚信周围环境中的一些与他不相关的现象均与他有关。如旁人之间的谈话认为是在议论他，别人吐痰是在针对他。2、被害妄想：毫无根据地坚信别人在迫害他及其家人。迫害的方式多种多样，被跟踪、被诽谤、被隔离、被下毒等。3、影响妄想：自觉有一种被控制感。患者坚信自己的心理活动与行为受到外界特殊东西的干扰与控制。可以是无线电、光波、某种射线等等。患者体验有强烈的被动性和不自主性，此为精神分裂症的特征性症状。

你好,是跟缺钙有关系的,建议首先补补钙,可以服用乐力胶囊试试,同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品,搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜,多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物,不要劳累,

心理分析：精神分裂症本身可能没有你所说的这些表现，但是在使用抗精神病药物治疗的时候，可能出现，这些可能是药物的副作用。心理指导：不知道你服用的哪种药物出现的这种表现，有些药物在这方面的副作用相对小些，可以服用盐酸苯海索缓解一下。如果没有效果，建议你减少剂量或者换药。