答
医生回答
-
病情分析:你可能是受冷了·或是你是体虚上火睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁上网时间过长压力过大和体力下降加上当温度跟湿度发生较大变化时人的体力就会下降抵抗力量就会下降最常见就是感冒咳嗽口干鼻塞味苦咽喉痛发热微感风寒躯体酸痛头痛等一系列呼吸系统感染的症状这是由于心肺功能受抑制机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故主要是气血虚意见建议:首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水多吃清淡食物!多吃水果青菜食品要多吃一点润心肺的物质要进补一些山药大枣莲子百合木耳梨胡萝卜芝麻等!利尿通便清热解毒!要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻菠菜花生豆腐新鲜鱼类大蒜青葱辣椒咖哩
