便秘、身体气血不足,导致乏力没有精神,少气懒言,大便难下,这些都是老人气虚的症状。需要积极治疗。注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴,口服补中益气的药物治疗。