你好,根据你的描述,你可能是有点神经衰弱,休息不好导致的。建议你可以吃点安神补脑的产品,平常多注意休息,不要让自己过度劳累,放松心情。
以上是对“脑子很困想睡又睡不着,精神不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!