根据你的情况,目前只有静养为主,可以吃一点阿莫西林的,要注意休息,最近的饮食要以清淡、营养为主,不可以吃辛辣刺激性食物。
冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀。如果觉得太冷,可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。