病情分析: 你好!做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象;也就是睡眠是在浅意识状态,在梦的引导下而惊醒。
意见建议:保持积极拉好心态、规律生活饮食、适量运动锻炼、必要时应用一些养心安神的中药制剂。