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患者提问
三十五岁得女人吃什么保健品
今年35岁,感觉身体明显不如以前,经常头昏,浑身没有劲,干点活就累,皮肤也很粗糙,想吃点保健品,吃什么好呢?
提问时间:2020-04-16 21:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
现在很多保健品含有激素,广告比较夸大其词,不可以乱吃保健品,女性平时可以用蛋白粉冲水喝,吃点大豆异黄酮来调节内分泌,平时也可以进行食补,每天吃几个大红枣,喝些银耳莲子汤,还要加强身体锻炼。
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