你好;根据你的主诉看;是骨质增生引起的病症.根据年龄和症状看;一般出现这种情况是骨质增生和淋巴结肿大引起的症状要检查下是否有引起该病症的诱发原因.可以做核磁共振排查下.只有找到病的根源才好治疗.生活护理:根据年龄看;该病症只会发展治疗只可以改善症状和减少疼痛。