用米醋泡花生米:选带红衣的花生米250克,加米醋适量,浸泡7天后食用,每日三次.每次10--20粒。只是可以调理一下,不能代替药物治疗,高血压还是要坚持用药,在医师指导下用药,希望我的回答对您有所帮助。