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入睡难,醒后不易入睡

下岗20年、生活压力大,焦虑、工作环境压抑10年,下班住单位,无娱乐、无电视,只有手机看小说,每天看到入睡,特别是经期前一两天,几乎通宵难眠,经期总提前几天。
提问时间:2020-05-05 06:31
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