你好,根据你说的情况来看,不太明确是在什么情况下会出现害怕紧张的心情。你这个年龄还是个女孩子可能胆子较小这是正常现象。
如果是正常与人交流时出现这种感觉,那就是异常现象,注意有没有社交恐惧症的问题。如果是在容易感觉危险的场所害怕那就是正常的反应。
也许随着年龄的增长,对一些现象的认识能力增强,就会有改变的。不要退缩,勇敢的面对,不用过份注意自己的感受。