病情分析: 自诉由于腰痛,而三个月前不慎瓦斯导致腰部,后期出现疼痛,主要考虑是肌肉挫伤为主。意见建议:像你诉说的情况,现在需要保养及治疗,服用药物及敷药都可以一起治疗,主要平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷措施,再者疼痛期间需要休息结合外敷中药,中医针灸理疗措施,内服跌打丸,而你诉说的壮肾丸适当就可以。
再者后期疼痛缓解后,需要循序渐进加大运动负荷,避免二次损伤及促进恢复。