你这样的问题气血不足是会直接影响气血的,对体力是直接影响。肾虚对性功能和体力上的影响间接性应注意合理的休息保养气血。
按时睡眠调养生活的习惯,合理的饮食的均衡性多喝汤按时睡眠,可以用中药的方法调养比较好的