问题分析:肥胖会使高血压,糖尿病,脑血管病的发病率升高,一定要控制好体重。意见建议:主要还是靠饮食和锻炼减肥,多吃蔬菜水果,黄瓜,西红柿等都行,少吃甜食,高脂肪食物,蜂蜜有促进胃肠蠕动,新陈代谢的作用,蜂蜜水就行。