问题分析:判断是否肥胖的标准是计算体质指数,正常范围是18.5~23.9之间,您的身高是160cm,体重是56公斤,那么您的体质指数为21.9,可见您的体重是正常的,没有肥胖的情况。
意见建议:您觉得腿粗,可能是由于腿部更容易沉积脂肪的原因,您目前不需要减肥,可以做做健身操等运动来塑造形体。