你好,出现上述不适症状很可能是由于服用减肥药导致的,建议您是停止使用减肥药!减肥不能急于求成,需要循循渐进,完全根据身体的变化而进行!建议每天食物都要均衡摄入:主食、奶类、豆类、蛋类、畜禽肉类,鱼虾类,水果蔬菜类。
三餐的营养和热量按早中晚3:4:3分配制定,吃七至八分饱。塑魅婷瘦身纤体霜在减肥方面很专业,可以帮到您。