你好,宝妈,从你的描述的情况来看,宝宝白天睡眠多也可能导致夜间睡眠少,建议宝妈适当减少白天睡眠。夜间睡眠前注意,环境安静,光线暗淡,避免过度剧烈的活动。
此外,如果宝宝入睡困难,容易醒,要考虑是否有缺钙的可能。可以就医完善微量元素,必要时给予维生素d或钙剂治疗。