刷牙时牙龈老出血已经很长时间了

你好，对于你说的情况考虑，斑秃俗称“鬼剃头，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。该病与免疫力失调、压力突然加大有一定关系。宜补充植物蛋白，铁质，含碘高的食物，食碱性物质，绿色蔬菜，水果，维生素E丰富的食物，含粘蛋白的骨胶质多的食物。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

病情分析：
你好：这种情况多是有过敏性皮炎的表现了，是需要去医院皮肤科做个检查看看情况的。
指导意见：
期间的饮食上清淡一些，辛辣刺激的食物忌口。可以先使用皮炎平来擦拭看看效果如何。

白癜风的治疗方法众说纷纭，原因是白癜风病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法也有所不同不同。治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。白癜风不是什么不治之症，只要选对了正确的用对了治疗方法，是有机会治愈的。希望对您有帮助，祝早日康复！

您好，⑴春季皮肤保养
春天气候多变，昼夜湿差较大。春天气候干燥，容易引起皮肤干燥、脱屑，出现脂溢性皮炎等。因此，春天既要注意保持皮肤的清洁，又要避免过多地洗浴。如干性、中性皮肤的人，要适当补充水分和油脂，可选用含高脂的护肤化妆品，如乳液、香脂、冷霜等；油性皮肤的人要注意清洁面部、使毛孔畅通，可选用水质性护肤化妆品。

吸脂提臀的注意事项要求大家在手术前做必要的化验检查，如血、尿常规，心电图，肝功等。吸脂手术后，多少会对生活带来一些不方便，安排好手术时间。准备弹力良好的弹力裤或腹带。吸脂提臀的注意事项要先与整形医生做咨询，了解需要吸脂减肥的部分，可能去除的脂肪量;向医生了解吸脂手术的基本过程，可能出现的问题及相关对策。

病情分析：
这种情况应该注意清洁，避免感染，而且注意保持干燥。
指导意见：
这种情况应该注意清洁，避免感染，而且注意保持干燥，平时可以用精油涂抹，有助于瘢痕恢复。

您好！
您这种情况建议您去医院做一下真菌的检测。一般情况脚癣都有真菌的感染 。湿疹没有。只有明确是什么病症之后才能去针对的治疗。
以上是对“是湿疹还是手癣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。
指导意见：
最好是找到病因，有可能是过敏造成的，远离过敏源应该是有所改善的。可用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽。

俯卧后抬腿 ：俯卧，腿伸直并拢，肘支撑，上体抬起45度。
1．左腿伸直上抬。
2．还原成预备姿势。3－8同1－2。反复5至10个8拍。然后换右腿再做一遍。两侧动作完成后，上体趴下，脸侧俯于手上，双腿侧分伸直勾脚并用力上抬，静止用力10秒钟。
作用：锻炼臀肌及大腿后侧，使臀部上翘、收紧。
以上是对“都有哪些动作可以提臀啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你这个年纪出现白发，除了营养以外，还要考虑心理，环境污染因素了
指导意见：
关键是精神压力不能太大，有人工作环境，造成的思想负担太重，还有工作环境造成的少白头，也可以用些中药和食疗比如何首乌　地黄　补肾　黑芝麻　黑豆等都具有乌发效果
以上是对“如何治疗白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！