虽然拍打小腿能够起到减肥的作用,但是要用正确的方法,由于脂肪的燃烧是需要时间的,不可能一开始拍打就能够燃烧,所以需要坚持一定的时间,而且在拍的过程中不要穿袜子和鞋子,否则会导致身体血液的不循环,除此之外的话,我们也要尽量不穿裤子,效果会更加的突出明显。